- امروز26-01-1403 توانستم 11 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 30 تا بارفیکس بروم
- امروز 27-01-1403 توانستم 11 کیلومتر دوچرخه سواری و 600 تا شکم و 30 تا بارفیکس بروم و 6 کیلومتر پیاده
- امروز28-01-1403 توانستم 11 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 30 تا بارفیکس بروم
- امروز 30-11-1402 توانستم 8 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 180 تا بارفیکس بروم
- امروز -01-12-1402 توانستم 8 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 180 تا بارفیکس بروم
- امروز 02-12-1402 توانستم 5 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 180 تا بارفیکس بروم
- امروز 01-11-1402 توانستم 10 کیلومتر پیاده روی کنم و 600 تا شکم و 90 تا بارفیکس بروم
- امروز 02-11-1402 توانستم 10 کیلومتر پیاده روی کنم و 600 تا شکم و 90 تا بارفیکس بروم
- امروز 03-11-1402 توانستم 10 کیلومتر پیاده روی کنم و 600 تا شکم و 100 تا بارفیکس بروم
- امروز 1402-09-30 توانستم 8 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 65 بارفیکس بروم
آخرین مطالب
امکانات وب
24 12 99 صبح زود دور شهرک 30 کیلومتر دوچرخه سواری کردم
برچسب‌ها: دوچرخه سواری
+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در یکشنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 9:49 |
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 118 تاريخ : چهارشنبه 11 فروردين 1400 ساعت: 13:55
26 12 99 صبح زود دور شهرک 30 کیلومتر دوچرخه سواری کردم
برچسب‌ها: دوچرخه سواری
+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در سه شنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 8:32 |
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 98 تاريخ : چهارشنبه 11 فروردين 1400 ساعت: 13:55
28 12 99 صبح زود دور شهرک 30 کیلومتر دوچرخه سواری کردم
برچسب‌ها: دوچرخه سواری
+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در پنجشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 8:39 |
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 104 تاريخ : چهارشنبه 11 فروردين 1400 ساعت: 13:55
28 12 99 عصر دور شهرک 30 کیلومتر دوچرخه سواری کردم امروز 60 کیلومتر شد
برچسب‌ها: دوچرخه سواری
+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در پنجشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 16:51 |
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 125 تاريخ : چهارشنبه 11 فروردين 1400 ساعت: 13:55
02 01 1400 صبح زود دور شهرک 15 کیلومتر دوچرخه سواری کردم
و بعد 10 کیلومتر دویدم و راهپیمائی کردم
برچسب‌ها: دوچرخه سواری
+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در دوشنبه ۲ فروردین ۱۴۰۰ و ساعت 14:22 |
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 108 تاريخ : چهارشنبه 11 فروردين 1400 ساعت: 13:55
03 01 1400 صبح زود دور شهرک 30 کیلومتر دوچرخه سواری کردم
برچسب‌ها: دوچرخه سواری
+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در سه شنبه ۳ فروردین ۱۴۰۰ و ساعت 8:59 |
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 114 تاريخ : چهارشنبه 11 فروردين 1400 ساعت: 13:55
امروز 03 01 1400 مجموعا دور شهرک 60 کیلومتر دوچرخه سواری کردم پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...
ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 115 تاريخ : چهارشنبه 11 فروردين 1400 ساعت: 13:55
امروز 1400-01-05 توانستم 40 کیلومتر کیلومتر بدوم خیلی حال داد... پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...
ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 90 تاريخ : چهارشنبه 11 فروردين 1400 ساعت: 13:55
امروز 1400-01-08 توانستم مجموعا 30 کیلومتر کیلومتر بدوم خیلی حال داد... پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...
ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 97 تاريخ : چهارشنبه 11 فروردين 1400 ساعت: 13:55
امروز 1400-01-10 توانستم مجموعا 30 کیلومتر کیلومتر بدوم دو تا 15 کیلومتر خیلی حال داد...
+
+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در سه شنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۰ و ساعت 19:6 |
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 95 تاريخ : چهارشنبه 11 فروردين 1400 ساعت: 13:55